Circuit Training :

Nous avons des solutions pour vous, sous forme de circuit training :

* Minceur (des exercices spécifiques à associer à votre régime)
* Forme (pour tonifier et améliorer vos muscles et votre cœur)
* Sante ( des exercices nécessaires pour fortifier votre cœur, votre ossature et réguler votre taux de sucre et de cholestérol)

Des circuits de 30 minutes :

* Faciles
* Complets efficaces
* Adaptés à tous(hommes, femmes, seniors) avec prise de pulsations en permanence dirigés par un instructeur chevronné.

Circuit training idéal pour tous ceux qui ont peu de temps à consacrer à leur séance d'entraînement !